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    Saint François de Sales 
      (Lettre à la Mère de Chantal 1607)
« La Communion est le grand moyen d’atteindre la perfection ; mais il faut la recevoir avec le désir et le soin d’ôter du cœur tout ce qui déplaît à Celui que nous voulons loger. » 

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Jésus disait à ses disciples : "Mon commandement, le voici : Aimez-vous les uns les autres comme je vous ai Aimés." (Jn 15, 12)